Fit in die Woche

Durch Bewegung nach Musik wird das Herz-Kreislauf-System angeregt und die Kondition verbessert. Funktionelle Dehn und Kräftigungsübungen aus den Bereichen Pilates, Yoga und Rückenfitness kräftigen den gesamten Körper...

Pilates

Das Pilates-Training fördert Beweglichkeit, Balance, Kraft, Haltung und Koordination in ihrer Gesamtheit und ist für jeden bis ins hohe Alter geeignet.
PI001 - Frau Enikö Lenk

Cardio Aktiv/Functional Fitness

Vortrag mit Mobilfunk-Experte Peter Hensinger

Informationsabend zum Wechsel an weiterführende Schulen für Schüler der Klassen 4

Vortrag „Haut und Haare: Ausschlag, Ekzem, Juckreiz, Haarausfall – kann Homöopathie helfen?“

mit Heilpraktikerin Dr. Gabriele Mecklenbrauck

Intelligentes Rückentraining

Haben Sie Probleme mit Ihrem Rücken? Neueste Erkenntnisse der Neurophysiologie und Anatomie unterstreichen die Wichtigkeit eines gutes Körpertrainings. Kraft, Ausdauer, Beweglichkeit, Koordination, Mobilisation, Stabilisation und Faszientechniken...

Geometrie zum Mitmachen. Sechsteilige Veranstaltung von Georg Prüfer. Es werden zunächst die klassischen geometrischen Grundkonstruktionen von den Teilnehmern angefertigt , um dann komplexere Figuren zu zeichnen

Eine Voranmeldung ist notwendig

Vitalgymnastik von Kopf bis Fuß

Übungen mit Spaß und Musik verbessern Ihre Ausdauer. Ergänzt wird das Programm mit spezifischen Übungen zur Kräftigung und Dehnung der Rückenmuskulatur sowie der Problemzonen Bauch, Beine, Po. Eine wohltuende Entspannung bildet den Abschluss der...

Zusammenleben. Zusammenhalten - Integration in Heidenheim

Vortrag mit anschließender Information und Diskussion

Fotowoche: "Die Wiese", von Jan Haft

Film & Lesung

Wassergymnastik

Bei der Wassergymnastik erwartet Sie eine gelenk-, sehnen- und rückenschonende, sehr vielseitige Ganzkörpergymnastik im warmen Wasser, wobei auch Handgeräte zum Einsatz kommen. Sie ist für alle geeignet und wird auch zum Zwecke der Prävention,...

Zazen - Zen-Meditation

Die Praxis des Zen Zazen ist, in einer aufrechten Haltung tiefer Konzentration einfach zu sitzen. "Einfach" heißt, die Vitalität von Körper und Geist sind intensiv gesammelt, konzentriert, versenkt in die Zazen-Haltung...

Ilja Grzeskowitz (Impulse)

Veränderung. Einfach. Machen.

Kiss Säuglingsliga 8-15 Monate

KiSS Babyliga 8 -15 Monate
Neuer Kurs !!!!!
Jeden Mittwoch 9.30 – 10.30 Uhr
in der TSG Stadion Halle
Trainerin Corinna Gaschler,
Kursleiterin “Babys in Bewegung”

Wichtige Punkte in dieser Stunde sind das Drehen, Krabbeln, Klettern, Stehen und...